Afra is 26 kilo afgevallen

 

Afra is 26 kilo afgevallen

Het is nu ruim een jaar terug dat ik startte met het Hippro dieet. Vorig jaar in maart waren mijn man jaap en ik 25 jaar getrouwd. Als ik die foto’s nu zie… Nu weeg ik 88 kilo. Ik kan me niet herinneren dat ik dit gewicht gehad heb. In plaats van maat 52 draag ik nu maat 44 De reden om aan me gewicht te werken was dat de internist me wees op mijn veel te hoge BMI. De internist hecht veel waarde aan een gezonde BMI (body mass Index). Ik had een BMI van 37. Ik voelde me goed, was helemaal gezond, maar behoor toch tot de risicogroep voor bijvoorbeeld hart -en vaatziekten.

Het dieet was heel goed te combineren met mijn gezin. Ik werk in de gehandicaptenzorg.  Het afvallen levert me zoveel op. Sinds ik Hippro gedaan heb, is er veel veranderd. Door de vetverbranding voel je je zoveel fitter. Ik ben niet meer kortademig en wandelen en fietsen gaat veel beter. De reacties die ik krijg zijn echt leuk. Mijn wandel vriendinnen vragen aan mijn man of hij een nieuwe vriendin heeft. Of ze zeggen tegen mij: ‘Daar komt halve Afra aanlopen’. Toen ik begon, dacht mijn man: ‘Afra, begint weer ergens aan’, maar nu is hij apetrots op me. Mijn collega’s ook, ik hoor nog bijna elke week: ‘Je bent wel slank geworden, hoor.’

Een oud-collega belde me zelfs op en zei: ‘Wat hoor ik nu? Wat leuk voor je dat je zo bent afgevallen’. Dat zijn leuke dingen. Mijn collega was zo enthousiast en wilde graag weten wat voor dieet dat was en of het moeilijk was om daar aan te houden, het was goed vol te houden en ook in het gezin waren doordaar weinig veranderingen