Bereidingswijze:
Beker of shaker gevuld met  80 tot 110 ml koud water, de inhoud van het zakje toevoegen tot een homogene oplossing, goed schudden voor gebruik. Bakken in een anntiaanbakpan gedurende 1 à 3 minuten. Ook koud te nuttigen als een wrap evtueel gevuld met toegestane groenten.

Ingrediënten:
Melkeiwitten, poeder van het wit van  eieren, tarwemeel, aroma, plantaardige vezels, kaliumchloride, zout, rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumcarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, antiklontermiddel : siliciumdioxyde, kleurstoffen: beta-caroteen en apocarotenal.

Allergenen:
Melk, ei, soja en gluten. Gefabriceerd op installaties waarop eveneens worden verwerkt : selderie.

Gemiddelde analytische                       Voor 100 g                1 zakje
samenstelling                                                                              (31 g)

Energetische waarden
kcal                                                             342                             109
kJ                                                                1448                           464

Voedingswaarden
Eiwitten (g)                                                56,3                            18
Verteerbare koolyhydraten (g)               18,8                             6
waarvan suikers (g)                                 5,3                              1,7
Vetten (g)                                                    2,8                              0,9
waarvan verzadigde vetzuren  (g)          0,9                              0,3
Vezels (g)                                                   4,0                              1,3
natrium (mg) :                                           1860 (430 mg*)        595
kalium (mg) :                                             1280 (303 mg*)       410
calcium (mg) :                                           900                             288 (36 %)**

(*) maximale hoeveelheden per 100 g gebruiksklaar product 
(**) in % van de aanbevolen dagelijkse inname